にんにく、ローズマリー、タイムでマリネしたラムチョップを、じゃがいもとレモンと一緒にオーブンで焼き上げるギリシャ風レシピ。ジューシーなラムとほくほくのポテトが同時にできる、春のおもてなしにも向く一皿です。

準備時間: 20分調理時間: 40分合計時間: 1時間人数: 4人分難易度: 普通

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ギリシャ風のラムチョップのオーブン焼きにハーブポテトを添えた、にんにくとフレッシュハーブの香りが広がる春にぴったりの一皿です。やわらかなラムチョップとほくほくのじゃがいもの組み合わせは、抗いがたいおいしさです。

材料

  • ラムチョップ 800g
  • じゃがいも 500g、ひと口大に切る
  • オリーブオイル 大さじ4
  • にんにく 4片、みじん切り
  • フレッシュローズマリー 2枝
  • フレッシュタイム 2枝
  • レモン 1個、薄切り
  • 塩 適量
  • 黒こしょう 適量

作り方

  1. オーブンを200°Cに予熱します。大きなボウルにラムチョップを入れ、オリーブオイル、にんにく、ローズマリー、タイム、塩、黒こしょうを加えてよく混ぜ、15分マリネします。
  2. 天板にラムチョップとじゃがいもを並べ、ラムチョップの上にレモンの薄切りをのせます。予熱したオーブンに入れ、ラムの表面がきつね色になり、じゃがいもがやわらかくなるまで約40分焼きます。
  3. ラムチョップをオーブンから取り出し、5分休ませてから切り分け、ローストポテトを添えていただきます。

コツ・ポイント

  • ラムチョップは前もってマリネし、冷蔵庫で数時間置いておくと、より味が染み込みます。
  • より深いコクが好みなら、焼く前のマリネに赤ワインを少し加えてください。
  • 栄養情報の目安:1人分 約600kcal、たんぱく質45g、炭水化物30g、脂質35g。

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